血液科普知识：血液会变脏

1.头晕、胸痛、心悸、胸闷；

2.面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚；

3.口渴、尿少、体重下降；

4.剧烈的头痛；

5.指甲发脆，头发枯黄；

6.无法摆脱不良习惯（吸烟、喝酒、嗜甜食）；

7.日常生活中缺乏运动；

8.无缘无故出现青紫斑；

9.饮食里缺少蔬菜和水果；

10. 患有慢性病；

11.生活在辐射量超标的地区。

6.“非健康血液”有哪些危害性？

①知晓率低：大多数人处于非健康血液状态根本不知道，一般去体检时才被发现。

②发病率高：非健康血液的人群在我国极为普遍，1/3以上的人群血液处于非健康状态。

③治愈率低：发病后如缺乏有效治疗，会进一步恶化。

④可控率低：此类血液造成的意外、突发性死亡特别普遍，并且难以控制。

⑤死亡率高：常见死因为冠心病、心肌梗死、脑出血等。

⑥致残率高：一般多为脑出血、脑梗死所致的后遗症。

（二）血液四大危情及预防

血液“变稀”

7.血液“变稀”指的是什么？

很多人误认为贫血是血液“变少”的结果。其实，贫血是血液中红细胞容量的减少，通俗的说，贫血不是血液“变少”，而是“变稀”。统计显示，我国每10个成人中就有2人患有不同程度的贫血，在儿童和妇女中这一比例更高。血液变稀除与贫血有关外，还与血液中的电解质被稀释造成低钠血症等相关。

8.血液“变稀”有什么表现？

疲乏、困倦无力是贫血最早期的症状，以活动后心悸、气短最为常见。同时，神经系统还会出现头疼、头晕目眩、耳鸣、注意力不集中、反应迟钝、嗜睡等症状，还可伴有食欲减退、腹胀恶心，以及皮肤干燥、毛发枯干等。