贫血背后的隐藏健康杀手

●互动问答

网友“小鱼儿”：我家宝宝今年3周岁，平时胃口不大好，体检中发现贫血，血红蛋白只有9克。请问一下，平时，我给她吃些什么比较好？

钱申贤：很可能是辅食添加不到位而引起的。多喂孩子鱼、虾、瘦肉等含铁丰富的食物，应该会对改善宝宝的贫血症状有帮助。

建议去医院做一个铁蛋白的检查，看看是否为缺铁性贫血，是的话，可以适当增加铁剂的补充。

网友“奥妈”：我今年34岁，气血两虚，月经量少，平时吃些什么可以调理一下？

钱申贤：女性朋友往往想当然把自己的贫血与月经挂钩。其实，月经量多少，并不是引起贫血的主要原因。在临床上，我们碰到不少贫血的女性，是某些妇科疾病引发的。

我建议可以先去医院做个血常规和铁蛋白的检查，以便找出引起贫血的真正原因后，再来确定治疗与调理的方案。

另外，还要特别提醒的是，嘴唇发白是贫血的重要表现，女性朋友在就诊时，千万不要涂口红，以免影响医生判断。

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